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父亲您到底怎么了?

分类:
疾病识别
作者:
来源:
2020/03/12

在我的记忆中父亲是个和蔼可亲,温文尔雅的人,年少的我常以父亲为荣。当父亲退休后,我的愿望就是让父亲能够安享晚年。可是退休后的父亲却慢慢变得让我不认识了。说话变得异常啰嗦,一个话题常重复很多遍。拿东忘西,东西常找不到,更让我百思不得其解的是,父亲尽然怀疑我偷他的东西,有时甚至大发脾气……,父亲您到底怎么了?
       文章中的父亲是一位老年痴呆的患者。痴呆是一种以认知功能缺损为核心症状且与年龄相关的获得性智能损害综合征。全球目前有3560万痴呆患者,每4秒新增一名痴呆患者,每年新增770万痴呆患者,中国迄今已超过600万痴呆患者。目前,老年痴呆已成为继心血管病、脑血管病和癌症后,老年健康的又一杀手。
       老年痴呆有什么症状?近记忆障碍常为首发及最明显症状,如经常失落物,忘记重要的约会及许诺的事等,常有时间定向障碍,患者记不清具体的年月日,早期患者对自己记忆问题有一定的自知力,并力求弥补和掩饰,例如经常作记录,避免因记忆缺陷对工作和生活,带来不良影响,患者的个人生活基本能自理;随着时间的推移,患者不能独立生活,表现为日益严重的记忆障碍,用过的物品随手即忘,忘记自己的家庭住址及亲友的姓名,但尚能记住自己的名字,有时因记忆减退而出现错构和虚构,记忆力也受损不能回忆自己的工作经历等,患者已不能工作,生活料理也需家人督促或帮助,患者的精神和行为也比较突出,情绪波动不稳;或因找不到自己放置的物品,而怀疑被他人偷窃,或因强烈的妒忌心而怀疑配偶不贞可伴有片断的幻觉;睡眠障碍,部分患者白天思睡,夜间不宁,行为紊乱,常捡拾破烂,藏污纳垢;乱拿他人之物;亦可表现为本能活动亢进,当众裸体,有时出现攻击行为;发展到重度,记忆力严重下降,语言表达能力进一步退化到患者只有自发言语,内容单调或反复发出不可理解的声音,最终丧失语言功能,患者活动逐渐减少,并逐渐丧失行走能力,甚至不能站立,最终只能终日卧床,大小便失禁,晚期患者可原始反射等。
       老年痴呆应该注意哪些问题?
       第一,饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪,一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖、蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。
       第二,适度运动,维持腰部及脚的强壮,手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。
       第三,避免过度喝酒,抽烟,生活有规律,喝酒过度会导致肝机能障碍,引起脑机能异常,一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆,同时它也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
       第四,预防动脉硬化,高血压和肥胖等生活习惯病,早发现早治疗。
       第五,小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆,高龄者必要时应使用拐杖。
       第六,对事物常保持高度的兴趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止记忆力减退,老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动,社会活动等来强化脑部神经。
       第七,要积极用脑,预防脑力衰退,例如:在看电视剧时随时说出自己的感想也可以达到活用脑力的目的,读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。
       第八,随时对人付出关心,保持良好的人际关系,找到自己的生存价值。
       第九,保持年轻的心,适当打扮自己。
       第十,避免过于深沉,消极,唉声叹气,要以开朗的心情生活,高龄者常须面对退休,朋友亡故等失落的情绪,很多人因而得了忧郁症,使免疫机能降低,没有食欲和体力,甚至长期卧床。
       老年痴呆应该如何预防?
       1、改善劳动环境。
       2、忌酒和戒烟。
       3、饮食调节:既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质,无机盐类,氨基酸及多种维生素,特别是维生素B1,B2和B6,维生素C和维生素E对老年人很重要。
       4、保持精神愉快利于长寿及精神健康。
       5、要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
       6、在离退休之前,要在思想上、物质上做好一切准备,丰富的生活内容,广泛的兴趣和爱好,可以促进脑力活动,还可以延缓或减轻衰老的进程。
       7、定期进行体检,及早治疗躯体疾病,对自己身体既要重视,又不可过分注意或担心。
       8、经常的户外活动:老年人适合进行比较持续的运动项目,如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。

 



       希望通过这篇文章,能够让更多的家庭了解老年痴呆这种疾病,通过预防及早期诊疗,让老年人能够远离老年痴呆的困扰,安享幸福晚年生活。