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精神疾病患者的家庭护理之睡眠护理

分类:
医院动态
作者:
来源:
2014/06/03

良好的睡眠对于精神疾病患者来说是非常重要的,与病情有密切联系,精神疾病患者睡眠的好坏常常提示病情波动、好转或加剧,为了保证患者充足的睡眠,家属在家庭护理中必须注意以下几个方面:

1、 为患者创造一个良好的睡眠环境,避免强光和噪声刺激,安排患者住在安静、清洁、空气新鲜的地方。

2、 合理安排休息时间,引导患者学会自我调节,按时起床。

3、 睡前禁浓茶、咖啡和各种有刺激的食物,禁止参加能引起情绪剧烈变化的各种活动,如看情节紧张的电视、电影、小说等。

4、 入睡困难的患者可做松弛训练、或听一些催眠曲,必要时可应用安眠药。