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关爱老年从记忆开始

分类:
医院动态
作者:
来源:
2018/05/24

为进一步普及防治老年性痴呆知识,传播健康生活方式,避免和减少老年性痴呆的发生,实现健康老龄,市精卫中心切实从关爱老人出发,5月24日与中国邮政沈阳分公司南京南街储蓄所联合开展主题为“关爱老人从记忆开始”的“线上健康大讲堂”活动。

市精卫中心王晔副主任用通俗、生动的语言,居民们介绍老年性痴呆的相关知识。

一、老年痴呆有哪些表现?

轻度:好忘事(刚买完酱油,又出去买),记不起时间(今天星期几)

中度:生活自理较差(穿衣困难),新发生的事记不住,容易迷路

重度:生活不能自理(吃饭、穿衣、洗澡需人照顾,大小便失禁,记忆严重受损,不知道时间、地点,不认识熟人)

二、老年痴呆该如何预防发生?

    1、针对老年性痴呆的发病规律进行预防

2重视营养,均衡饮食
     3坚持适度的锻炼,减缓大脑的衰老
    4调控情绪,保持良好心态
     5老有所为,勤于用脑
      6注意老年性痴呆的早期疾病信

三、如何护理老年痴呆患者?

    轻度:注意饮食营养、清洁卫生;督促料理生活、多参加社会活动;不让单独外出。

    中度:协助料理;鼓励安慰、耐心更正错误;做简单游戏,体验参与的乐趣。

    重度:照顾生活自理;卧床患者预防褥疮、勤翻身擦洗;多食富含维生素的食物;帮助轻柔的运动锻炼。

    家居生活设置:尽量避免改变家庭设置、便于老人活动;采光通风;坐式马桶(带扶手架);地面防滑;地面通道无障碍物;色彩明快、安宁;避免玻璃、镜面家具;床高度偏低(有护栏);安装信号系统防老人外走;

    饮食:营养搭配合理;防少吃、多吃;防容易造成伤害的食物(烫伤);不用锐利刀叉;固体、液体食物分开,避免粘性食物;卧床者喂食防呛噎;弄脏不要责备

    特殊情况防范:出门带卡片、手链(姓名、地址、联系人、电话);避免单独生活,使用危险品(煤气);防跌倒、烫伤、坠楼;提高警惕(冲动、伤人、自伤、逃跑);收好危险品(剪刀、绳子、火柴、老鼠药);对严重患者避免外出,必要时住院。

     认知训练:

室内:和患者一起做简单家务(做饭、扫地、晾晒衣服);帮助回忆往事(看老照片);

户外:去公园(观察花鸟树木、说名称、观察颜色、数数)

 市精卫中心将继续开展形式多样、内容丰富的“健康大讲堂”活动,提高市民健康意识和自我健康管理水平,把健康的关口前移。(宣传科)