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市精卫中心开展“健康大讲堂”公益讲座活动

市精卫中心开展“健康大讲堂”公益讲座活动

分类:
医院动态
作者:
来源:
市精卫中心 宣传科
2019/01/04

每个孩子到了初高中阶段都会出现青春叛逆期,具体的表现就是:不愿意和家长交流;学习成绩停滞不前,甚至会一落千丈。不仅会出现各种行为问题,情绪障碍问题也是如今常见的,如何建立良好的亲子关系,如何和孩子有效沟通?是家长们最为关心的话题。12月19日,市精卫中心心理三病房主任王永柏走进中国邮政沈阳分公司融城时代储蓄所储蓄所,为现场家长围绕这一主题进行了一场“健康大讲堂”公益讲座。

 

 

现场王永柏主任与家长朋友们分享了青少年产生叛逆的原因、应该如何与孩子沟通以及沟通的技巧等相关话题。

一、青少年产生叛逆的原因

1、主观原因

由于青少年正处于心理的“过渡期”,其智慧和思想不断的发展,独立意识和自我意识也日益增强。正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在,才使他们做出异乎寻常的举动,以期引起别人的注意,显示自己独立的个性。

2、客观原因

家庭是青少年生长的基本环境,是人生中最先接受教育的地方,家长是孩子的第一任教师。青少年渴望独立与家长不恰当的好意关心,造成了两代人思想上的冲突与矛盾。当青少年与家长无法敞开心灵平等相待时,他们会反感家长的做法而产生叛逆心理。 

二、与青少年沟通的三大原则

原则一: 避免两极教育误区

误区1:全面打击。有的父母面对孩子的叛逆言行,采取了强硬的措施,非打即骂。孩子表面上恢复到以前那个言听计从的“乖孩子”,实际上,已关上心灵深处那扇与父母交流的大门。

误区2:放任自流。父母面对难教的孩子,在几度管教而无多大起色后便失去了信心,开始对孩子放任自流。久而久之,孩子受到不良影响,行为发生偏差,待父母懊悔时,才发现已耽误了孩子的一生。

原则二:下放权利给孩子

孩子进入青春叛逆期后,格外渴望得到外界的认可和尊重。所以,父母要注意对他们下放各种权利(例如:自主权、发言权、时间支配权、表决权、隐私权)以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。

原则三:亲子沟通有技巧

1、尊重孩子:在与孩子接触时,父母应尽可能多找孩子的优点,并多鼓励,减少孩子对父母的抗拒心理。

2、换位思考:面对孩子令人不解的行为,不妨换位思考,想想孩子为什么会这样,有了共鸣后就会理解孩子,能找出问题的症结。

3、忌从学习入题:同孩子交流,父母不要老以学习成绩入题,父母可以从家事入手,将孩子的情绪稳定下来后,再谈正事。

4、稳定情绪:父母在急躁、心烦、不冷静的时候,不要教育孩子,待冷静后,再去同孩子交流。

5、允许孩子犯错:父母是孩子最好的榜样,叛逆期的孩子模仿能力强,父母的良好言行能给孩子潜移默化的影响。

讲座现场学习气氛浓厚,互动环节王主任对家长朋友们提出的问题一一进行了解答,家长们纷纷表示挺了王主人的讲座后受益匪浅,会将学到的内容应用到今后对孩子的沟通中,。

市精卫中心将继续依托“健康大讲堂”走进更多人群,把健康知识送到百姓身边,切实为沈城市民的身心将康保驾护航。