健康园地

资讯分类



健康园地

如何拥有高质量睡眠——市精卫中心开展“线上健康大讲堂”讲座

分类：健康大讲堂
作者：
来源：
发布时间：2019-02-14 14:56
访问量：

【概要描述】——市精卫中心开展“线上健康大讲堂”讲座供稿单位：沈阳市精神卫生中心你是不是？入睡困难，躺在床上反反复复总也睡不着。你是不是？续睡困难，半夜或清早醒来就再也无法入睡。你是不是？睡眠质量极差，多梦易醒，老是睡不深。你是不是？晚上睡不着，白天精神恍惚、神经衰弱、焦躁、浑身乏力难受、记忆力下降。你是不是？用了各种安眠药、理疗仪都没有作用，反而越来越严重，现在离不开药物。近日市精卫中心与新民大民屯储蓄所联

如何拥有高质量睡眠——市精卫中心开展“线上健康大讲堂”讲座

分类：健康大讲堂
作者：
来源：
发布时间：2019-02-14 14:56
访问量：

详情

你是不是？入睡困难，躺在床上反反复复总也睡不着。你是不是？续睡困难，半夜或清早醒来就再也无法入睡。你是不是？睡眠质量极差，多梦易醒，老是睡不深。你是不是？晚上睡不着，白天精神恍惚、神经衰弱、焦躁、浑身乏力难受、记忆力下降。你是不是？用了各种安眠药、理疗仪都没有作用，反而越来越严重，现在离不开药物。近日市精卫中心与新民大民屯储蓄所联合举办一场“如何拥有高质量睡眠”的线上健康大讲堂活动。

此次讲座邀请市精卫中心一病房副主任医师姜彦林为现场居民围绕百姓关心的睡眠问题进行讲解。

扫二维码用手机看

上一个: 焦虑，你了解多少？——市精卫中心开展“线上健康大讲堂”讲座

下一个: 珍爱生命远离抑郁症 ——市精卫中心开展“线上健康大讲堂”讲座活动

上一个: 焦虑，你了解多少？——市精卫中心开展“线上健康大讲堂”讲座

下一个: 珍爱生命远离抑郁症 ——市精卫中心开展“线上健康大讲堂”讲座活动

暂时没有内容信息显示