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冬季心脑血管疾病的预防

分类:
疾病识别
作者:
来源:
2019/10/18

一、防寒保暖。冬季寒冷,首先要避免严寒刺激。血管,尤其是冠状动脉遇冷容易收缩、痉挛,发生供血不足,并可能导致栓塞。

二、定期检查。都说防患于未然,经常体检可预防各类并发症并及早治疗。经常测量血压,有条件者,还应定期进行血脂、血糖、心电图、脑血流图等检查,发现异常,及时处理。

三、谨遵医嘱。医生建议服药的心脑血管疾病患者应坚持遵医嘱服药,保持血压稳定。

四、保持大小便通畅。心脑血管疾病患者,排便过度用力,会增加心肌耗氧量,极易引发心绞痛甚至急性心肌梗死。所以,要养成定时排便的习惯。

五、控制情绪。极度愤怒或紧张都可诱发脑卒中。

六、清淡饮食。要遵循低油、低盐、低糖的饮食清淡原则。

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