糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢性疾病。全世界每6秒钟就有一个人因糖尿病死亡，中国的成年人总糖尿病患病率为12.8%，中国的糖尿病患者人数已经位居全球第一，我国也是糖尿病患病率增长最快的国家之一。其并发症累及血管、眼、肾、足等多个器官，致残、致死率高，严重影响患者健康，给个人、家庭和社会带来沉重的负担。

问：2021年“联合国糖尿病日”主题是什么？

答：每年11月14日是“联合国糖尿病日”。 2021年宣传日主题：“人人享有糖尿病健康管理”。糖尿病健康管理包括健康饮食、适量运动、健康教育和心理支持、血糖自我监测及药物治疗。糖尿病健康管理是我国国家基本公共卫生服务项目慢性病患者健康管理内容之一。糖尿病患者参加健康管理服务可以得到基层医生主动的、连续的服务；患者会在医生的指导下建立健康的生活方式，合理使用降血糖药物，将血糖控制在理想水平，最大限度地减少糖尿病给健康带来的危害。

 

问：糖尿病的主要症状有哪些？诊断依据是什么？

答：糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的，可以诊断为糖尿病：

1.一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L（200mg/dl）；

2.空腹血糖水平≥7.0mmol/L（126mg/dl）；

3.口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）

 

问：糖尿病主要危险因素有哪些？

答：糖尿病高危因素包括超重与肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史、巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史等。在中国，Ⅱ型糖尿病是最常见的糖尿病类型。其中，肥胖是Ⅱ型糖尿病的重要危险因素。

问：怎么预防糖尿病？

答：糖尿病预防：

1、普及糖尿病防治知识。

2、保持合理膳食、经常运动的健康生活方式。

3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖。糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。

4、及早干预糖尿病前期人群。引导糖尿病前期人群科学降低发病风险，指导糖尿病患者加强健康管理，延迟或预防糖尿病的发生发展。

5、通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

供稿单位:沈阳市疾病预防控制中心