市精卫中心始终坚持“以病人为中心”的服务理念，将优质护理服务延伸到社区乃至家庭，对出院患者及家属分阶段进行精神、心理专科护理知识的普及，使他们真正改变认知行为模式，保安全、防复发，早日回归社会。2018年7月24日由沈阳市精神卫生中心护理部及沈阳市精神疾病预防控制中心联合为患者家属举办“精于专业、共享健康”健康大讲堂公益讲座。

此次讲座邀请大东分院心理二病房护士长陈晨为患者家属讲解精神疾病的家庭护理、康复技能训练及合并糖尿病等相关知识内容，现场伴有与家属的互动环节，为家属提供满意服务。

陈晨护士长现场指导大家如何做好精神疾病患者的家庭护理。

1、指导家属正确对待精神障碍患者，要有耐心和爱心，提供良好的社会支持系统。

2、必须坚持服药，切忌自行加药、减药和中途停药，应在医生的指导下调整药量及种类以防病情复发或发生意外。

3、出院后可先参加一些适合于自己的工作，逐渐恢复工作学习的能力。

4、希望遇事能控制自己的情绪，正确处理问题，保持良好心态。

5、饮食应有规律，不要过饥或过饱，多吃蔬果，利于健康。

6、养成规律的作息时间，当患者情绪改变，易激惹，睡眠减少，行为异常，此时要注意患者病情的复发先兆，及时就医。

7、出现病情波动、异常行为时要及时去复查，由医生调整药物剂量及针对性的指导。

陈晨护士长现场为大家讲解合并躯体合并症糖尿病患者的应如何护理。

1、定期检测血糖，及时调整药物治疗。

2、注意观察患者的低血糖反应。

3、控制总热量，多吃粗粮和青菜，戒烟限酒。

4、持之以恒坚持强度适中的有氧运动：如健步走、羽毛球、跳广场舞等，避免超重或肥胖。

5、糖尿病患者远离并发症，将血糖控制在理想水平，提高生存质量。

陈晨护士长详细讲解精神疾病患者的康复训练技能。

1、生活行为的技能训练，对衰退的病人着重训练个人卫生、饮食规律、穿衣打扮等内容。必须每日数次手把手的督促指导患者，训练他们的自理能力，两到三周能见效，但必须持之以恒，否则又会恢复原状。

2、学习行为的技能训练，学习的内容要有趣味性、知识性和科普性。如（看书、读报、书法、绘画、棋牌类等等）学习新知识、新事物、新技能，可以参加各种培训兴趣班。

3、就业技能训练，开展劳动方面的功能训练，首先可以完成简单的作业训练，逐步锻炼完成简单的工作，或者从事自己喜欢的岗位。

讲座现场气氛热烈，现场80余位患者家属纷纷记录讲课内容，对自己的疑惑现场进行提问，陈晨护士长都一一进行解答，讲座后家属们表示不虚此行，回去后会与家人分享所学健康知识，帮助患者早日康复。

近年来患有精神、心理疾病的人群逐渐增多，人们更加注重心理方面的健康。市精卫中心将继续把健康教育工作落到实处，开展形式多样、内容丰富的健康大讲堂活动，做好精神疾病患者出院后的延续护理工作，利用自身的职业特点努力为患者及家属提供科学的、可行的护理指导，服务社会，方便家属，使患者在家庭生活中也可以得到专业的护理，解决家属一直以来对出院后家庭护理中的困惑和难题，帮助患者树立战胜疾病的信心，重拾阳光般的笑容！