作者：不详 发布时间:2009/6/1 10:28:37 文章出处:不详

小林今年读高一，是一所名校的高才生，天资聪慧，乐观好学，可是在两个月前学校进行的一次重要的考试中，由于疏忽，小林考了一个令所有人都大跌眼镜的成绩，老师和父母十分失望。

就从那时起，活泼好动的小林变得郁郁寡欢，，总感觉学习压力大，脑子好像也变笨了，上课时注意力不集中，记忆力不好，思考能力下降，对学习没了信心和兴趣，不想说话，不想见人，更不愿意上学，认为自己成了废人，成了负担。乃至后来夜不能寐，度日如年，竟还偷偷吞服安眠药以求解脱，幸亏发现及时，经抢救脱险。

根据检查，市精神卫生中的主治医师周广玉确诊小林患了严重的抑郁症。抑郁症发病与脑内突触间隙的神经递质浓度减少有关，这种神经递质的减少使得病人对自己的现状、既往生活经历以及未来都会做出负性的评价。与实际情况不一致偏差的态度，决定了病人在思维中有错误的习惯：只会注意自己的缺点而否认优点；把一切的错误都归结于自己而不能客观判断；只考虑事物消极的一面而不考虑有利因素；把个别的不足概括为整个的结论。总而言之，在抑郁症病人的世界里，只有黑暗而见不到光明，这也就不难理解小林的做法了。

周医生说，有效地心理治疗能够帮助病人认识到自己的负性偏差态度，矫正思维过程中的错误习惯。药物治疗会增加突出间隙的神经递质的浓度，从而达到治疗的目的。除了医生系统的心理治疗和药物治疗外，抑郁症病人还可以采取一些办法来改善抑郁症状，比如睡眠剥治疗：每周都选择一天晚上不睡眠，做一些自己想做的事情，会减轻抑郁。再比如运动治疗：每天坚持锻炼身体，最少半小时以上，达到出汗程度，从而使患者建立信心，缓解症状。

在心理医生的帮助下，小林渐渐重拾了往日的信心，学习成绩很快提升，又成了品学兼优的好学生，恢复了往日的欢笑。但专家指出，小林虽然是不幸的，但他又是幸运的，还有很多象小林一样的抑郁症病人在饱受折磨而不自知，以至于延误病情，酿成悲剧。因此，一旦发现自己的家人、朋友有“抑郁”症状，应及早寻求专业心理医生的帮助。