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[健康知识普及行动] 中医中药之小儿在什么情况下应该忌口

【概要描述】

[健康知识普及行动] 中医中药之小儿在什么情况下应该忌口

【概要描述】

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[健康知识普及行动] 中医中药之小儿在什么情况下应该忌口

 

[健康知识普及行动] 中医中药之小儿在什么情况下应该忌口

 

 

 

 

问:为什么一定要给患咳嗽的孩子忌口?

答:临床常见的儿科病有发热,咳嗽,呕吐腹泻等等,最常见的就是咳嗽。若咳嗽日久迁延,严重可发展为哮喘。而咳嗽哮喘日久,中医认为能消耗肾气,变为“上实下虚”之症,即肺中有痰湿之“实”,与肾气有亏损之“虚”,更为迁延难治。中医经典《黄帝内经》中有一篇《咳论》,言“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”,篇尾又云“此皆聚于胃,关于肺”,指出了了顾护脾胃的重要性。因此,在小儿咳喘病调治过程中,对脾胃的保护,尤其重要。因孩子不像成人那样有自控能力,家长一定要给孩子忌口。

 

 

问:为什么家长一定要正确地帮助患儿忌口呢?

答:小儿忌口,原则上本不难,但常常看见患儿家长之间意见不一,各执一词,争执不下,而影响患儿治疗进度。尤其是家里老人,往往会觉得忌口会亏了孩子,没有营养,这是非常错误的观点。不合理的忌口,那些所谓“高营养”的食物非但不能正常运化吸收,反而使脾胃负担过重,痰湿郁结,病根缠绵难愈,日久孩子面色更差,免疫力低下,影响孩子生长发育,这就是误补造成的。所以,家长一定要正确地帮助患儿忌口。

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问:从中医角度来说,如何归类食物的作用呢?

答:《黄帝内经》中有句话,请大家一定记住,这是食疗之法则:“五谷为养,五菜为充,五畜为益,五果为助”。五谷,即米面之类,是身体生长调养的根本;五菜,即各种蔬菜,是作为充养之物;而五畜,即各种肉类,是作为“补益”之用,并不是天天顿顿都要吃;五果即各种水果是为“辅助”,并不是每天饭前饭后不分时候的吃。只有在把五谷,五菜吃好的前提下,才能适度补充肉类,水果。

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问;所以无论什么情况下,任何肉类和水果都要少吃或不能吃吗?

答:完全不是。中医认为肉类是“血肉之品”,营养丰富,滋补作用强,粮食和蔬菜不能替代,但肉类不适合总吃,是因其滋腻而易生痰滞。水果不适合多用,是因其水分大而多凉,易生水湿而影响脾之健运。故食之不合理,则体内痰湿日渐积累,易发喘咳,还可脘腹胀满,大便不畅之疾。所以,在咳嗽喘促、发热的急性期,饮食是必须纯素的,水果可以吃一点相对平和的如苹果,橙子类,如果孩子不喜水果,完全可以停掉。但在咳嗽的平台期,也就是无发热,无喘促,咳嗽好转一些了可以适当放宽,比如瘦肉类,猪肉牛肉鸭肉等,但要吃得清爽一些,蒸着吃或者炒肉,炖肉,忌油炸,红烧等味道厚重油多的做法。

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应当知道,凡痰热咳喘,羊肉海鲜当忌口,因其生热助火,生痰助湿。奶制品当停,因牛奶为甘温濡润之品,而凡濡润之物,均加重水湿。水果之中,寒凉水果如瓜类,香蕉,火龙果当忌口。而一些热带水果,如芒果,荔枝,榴莲等,虽无寒凉之性,但亦反能生热生湿而增肺热,咳嗽慎食。鸡蛋可健脾益气,但煎鸡蛋、炒鸡蛋不好消化,容易影响脾胃运转,煮蛋和蒸鸡蛋羹比较好消化。

对于那些已经合理忌口仍出现反复呼吸道感染的孩子,和过敏体质很多食物都不能吃的孩子,最好进行中医调理,辨证论治,通过口服中药、小儿推拿、捏脊等中医疗法来提高孩子的免疫力,改善过敏体质,让孩子可以吃更丰富、更有营养,保证孩子健康成长。

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来源:沈阳市中医院

审核:吴星恺

校对:王鹤,张天缘,刘春杉

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